天气晴朗的时候，可以走登山 登山的路线。2.饮水充足:爬山时，要多喝温水等饮料，最好随身携带。渴了再补充。也可以适时吃一些梨、苹果、香蕉等新鲜水果。秋天天气干燥。如果在途中进食，可以选择背风的地方，在进食前休息一下，增加食欲和消化能力。水壶:不要把水壶直接挂在背包上。买个水壶盖会方便很多。3.防潮垫:即使你很挑剔，物理发泡，保暖效果很好，一个轻薄的防朝睡垫就够了。户外不是你的大床！4.引导北手辨别方向，使用地图:最新版本的地图最好出发前认真做好功课。如果是手绘，会更有纪念意义。不要摆弄过期的地图。到头来，你会吃亏的。
7、户外旅游 登山都需要那些 装备?普通户外旅行，以下装备一个睡袋应该够了。在任何时候，睡袋都是户外露营最基本的装备之一，其作用可以说是不可替代的。选择时要考虑气候条件、使用者体质等，根据实际情况选择不同的睡袋。一般来说，睡袋要轻薄保暖，便于压缩携带。睡袋下面的保温层好不好，决定了你在野外能不能睡个好觉。防潮垫起到防潮、保温、保暖、舒适睡眠的作用。
三顶帐篷也是必备物品之一。市面上的品种很多，结构上有三种。三角穹顶型和屋型分为单层结构、双层结构和复合结构，金属支架和玻璃纤维支架从帐篷的面料上分为防水棉尼龙丝和高级防水透气尼龙丝，空间尺寸上有多种型号，有双人、三人、多人型。购买时要考虑自己的实际需求，使用过程中注意防火和尖锐物品的划伤，使用后要在阳光下晒干。
8、户外 登山的 装备有哪些outdoor登山 of 装备什么户外登山of装备什么户外？在日常生活中，很多人都喜欢做一些户外活动，其中户外登山比较受欢迎，人们在登山时也要注意人身安全。来分享一下户外登山都有什么。户外登山-1/ What 1水壶在山上一般都是干的，活动量大，出汗多。为了保持体力，防止脱水，一天的活动大约需要L升水，所以一定要准备容量合适的容器，比如1.25升的暖水瓶，或者1升的专用-0。
9、 登山的必备 装备有哪些?登山必备外套。上山前，你要做好准备:1。常备药品小贴士:萧肃伤风胶囊、六神丸、胃肠药、晕车药、创可贴。2 装备提示:穿轻便的软底鞋，根据个人情况可以带12双干袜子。春夏登山，晚上要带防寒服和手电筒。华山山路较长，老年人雨天宜带拐杖、手套和雨伞、雨衣。3货物的出租和寄存:在玉泉路和玉泉苑，有出租登山鞋相机的地方，货物可以寄存在一些小店里。请提前协商好价格，最好当面整理好你的商品，列个清单。别忘了双方签字！
10、 登山 装备有哪些?登山装备是:1睡袋:质量好，能适应至少5度以下的低温。绝缘片:尽量轻，可以保护隔离地面的低温。3水瓶:1.5L水瓶，保持人体饮水，避免脱水。拐杖:它可以帮助人们在旅途中保持平衡，避免摔倒。鞋类:选择质量好的鞋很重要，不夹脚，不太松。透气、防水、隔热的鞋子。6手套:耐磨衬里，最好再带一双来代替。7帽子:帽子要能遮住耳朵和额头。建议用厚一点的帽子。
很容易被淋湿。t恤:舒适、透气、防水，防水外套更好，急救包:医用棉签、酒精、无菌纱布、医用胶带、止血药、镊子等。其他:防晒产品、防水手表、地图、电话、保暖毯、围巾、袜子、糖果干果、口哨等，登山简介:登山登山运动:指运动员在一定要求下，徒手或用特制的装备从低海拔地形攀登到高海拔山峰的体育活动。
