登山简介:登山登山运动:指运动员在一定要求下，徒手或用特制的装备从低海拔地形攀登到高海拔山峰的体育活动,我为爬山做的第一件事就是带我回答爬山需要准备哪些工具,旅游爬山需要准备什么,.Zxhd问题二:初学者登山徒步旅行需要准备什么装备需要注意什么,我来回答一下爬山需要准备哪些工具。
旅游爬山需要准备什么？粘性信息视情况而定。你基本上需要登山包，拐杖，登山鞋，防雨罩，外套，水袋等。过夜的话要加帐篷，防潮垫，大灯。那些药基本不需要，除非你有病史。如果去比较复杂的地方，要带蛇药，碘酒，纱布，用的比较多。用t恤或毛巾包裹的瓶装化妆品和其他易碎物品。
打包是件头疼的事。面对一大堆要穿要用的东西，如果你先列个清单，把你需要的东西一个一个写下来，就不会看不到一样东西了。这个清单应该包括以下四类:1 .证件:机票、护照、身份证、结婚证、介绍信、导游手册、地图、行程表、地址和电话通讯录；2.小玩意:手机传呼机、相机、胶卷、随身听、旅行闹钟、手电筒、剃须刀、计算器、电池、指甲刀、开罐器、小电热杯、小衣架等。帽子、手套、泳衣、短裤、生理用品、毛巾、化妆品、防晒霜、太阳镜、饰品、洗漱用品、梳子、牙刷、牙膏4饮食:必备药品、饮料、食物。
你一定要做好这些准备，爬山才会更快乐。1皮鞋、新鞋、高跟鞋、凉鞋不适合登山。穿这种鞋不适合长途颠簸路面和湿滑路面。而且脚底容易起水泡，脚部皮肤也容易受伤。真的适合登山有轻便运动鞋，旅游鞋，胶底鞋。2.中老年人应该准备一根拐杖，而不是从家里带，到山脚下去捡，在山路上行走时会有帮助。山上气温变化很大，山风也很大。所以，上山要带够衣服。即使在烈日下，也一定要带上风衣或者薄毛衣。
4.穿厚袜子以避免水泡。带点外伤药，比如创可贴紫色药水。蛇出现的时候带上蛇药。户外运动登山之前要做的准备工作登山必备物品1长袖衣服，舒适的运动鞋2山顶风大气温低，轻便干净的羽绒服携带，还可以租外套5元/3手套，减少拄拐杖走路时手部受伤。4质量好的背包5水不要太多。女生可以准备一些热水6，携带清淡的食物充饥。多带点巧克力，7个手电筒，1个大灯，8个手机，电池，身份证，相机。9气候多变。在山脚下带雨具或者买一次性雨披。2-5元/个10 登山张山都有。2-10元/根11配急诊药，感冒药，止泻药。12你不可能在山顶洗一夜。请准备口香糖。
