使用每种健身器材时,请先阅读器材上的警告标志,分机:注意:使用健身器材前,请适当热身运动,健身器材可分为有氧健身器材和无氧健身器材,为了达到运动安全良好的效果,请选择适合不同人群的健身器材并根据警示标志、温馨提示和健身器材正确使用各类器材,有氧健身器材主要用于有氧运动。{0}1、运动器材都有哪些?健身器材可分为有氧健身器材和无氧健身器材。常见的有氧器材包括跑步机、健身车、跑步机、椭圆机等。有氧健身器材主要用于有氧运动。常见的无氧器材有屈腹器,杠铃架,高背训练器等等。主要用于厌氧运动。有氧器材跑步机:通过调...
更新时间:2023-01-03标签: 运动器材照片器材健身警告标志阅读 全文阅读