运动器材都有什么名字,健身器材知多少?问与答（18））
分机:注意:使用健身器材前，请适当热身运动,常见的无氧器材有屈腹器，杠铃架，高背训练器等等,为了达到运动安全良好的效果，请选择适合不同人群的健身器材并根据警示标志、温馨提示和健身器材正确使用各类器材,健身器材可分为有氧健身器材和无氧健身器材,有氧健身器材主要用于有氧运动。1、运动器材都有哪些?健身器材可分为有氧健身器材和无氧健身器材。常见的有氧器材包括跑步机、健身车、跑步机、椭圆机等。有氧健身器材主要用于有氧运动。常见的无氧器材有屈腹器，杠铃架，高背训练器等等。主要用于厌氧运动。有氧器材跑步机:通过调节跑...
更新时间：2022-12-31标签： 运动器材都有什么名字器材健身名字运动 全文阅读