冬天让人回归原始，驴子也不需要冬眠,装备:双层账户，300多元(淘宝),\r\这些装备应分批购买，货比三家，谨慎选择，不要为了小便宜买一些不靠谱的装备等；你不必抱着贵的东西好的东西的想法去买不值你钱的东西装备北方人来回答问题,我昨天刚从野营回来,冬季露营全攻略。
必备装备有:登山鞋、背包、帐篷、防潮垫、睡袋、备用衣服、备用食物(以及水或运动饮料)、刀具、火种、指南针、头灯、急救药品、绳子等。\r\n 装备是确保安全的必要先决条件。所以要小心，做好准备。\ r \这些装备应分批购买，货比三家，谨慎选择，不要为了小便宜买一些不靠谱的装备等；你不必抱着贵的东西好的东西的想法去买不值你钱的东西装备
北方人来回答问题。我是甘肃人。我昨天刚从野营回来。营地在一个天坑底部的天然洞穴里，温度约为0度。洞外-8度左右。装备:双层账户，300多元(淘宝)。2公斤北山狼人造丝棉睡袋。铝膜防潮垫。平安度过寒夜。体验:只要不去东北，不登珠峰，普通的丝棉睡袋完全可以胜任。感冒指数不要看温标，不太靠谱。直接看睡袋的重量。1.35公斤的睡袋是5摄氏度，2公斤的睡袋是0摄氏度，可以舒服的睡觉。另外，户外比较可靠的保温措施有:瓶装热水。如果温度低，可以用多个水瓶。另外，最好在水瓶外面裹上衣服等保温材料，避免热量释放过多，导致上半夜出汗，下半夜瑟瑟发抖。这一招我用了很多次，一直很管用。
冬季露营全攻略。\ r \ n \ r \冬天的野外没有虫子、响尾蛇和噪音，也没有比冬天更安静的山林。冬天让人回归原始，驴子也不需要冬眠。感觉冷和在大冷天做户外运动大不相同。在冰天雪地里跋涉，看似自虐，实则不然。只要你有充分的准备，正确的装备和户外技能，你就可以在寒冷的天气里享受白色衣服带来的快乐。\r\n \r\n 冬季徒步旅行时调整心态。
4、冬天适合户外运动吗?比如出去露宿 野营等,需要带哪些 装备呢户外运动还可以，露营不适合。中医认为“头为万阳之首”，是所有杨琪聚集之地，五脏精血、六腑清阳之气全部汇聚于头。百会穴位于头部中间(经过两耳连线的中点)，是日光浴的重点。晒晒你的头，随时都可以，不会被随时扣留。天气好的时候，可以到户外散散步，让阳光洒满你的头，可以顺脉补阳。
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