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很难说有几百到几千种，而且种类非常多。扭腰健身 器材对于老年人来说，腰部僵硬。扭腰时尽量缓慢轻柔。扭腰太快会导致脊柱周围的小肌肉被牵拉，对椎间盘产生不良影响，有可能导致椎间盘突出。
outdoor健身器材，看你需要哪个了。户外健身 器材种类很多。在这里我将列出一些设备和价格。双杠3500元/件，腰部按摩器4600元/件，太极软推器(塑料盘)6400元/件，转腰器4600元/件。除此之外，还有其他器械可供选择:双位浪板、双椭圆机、单人跑步机、单人仰卧板、弹性冲击压腿架等等。以上价格时限为回复之日起30天，后期如有调整将进行修改。以上答案由双赢体育提供。
3、 小区室外 健身 器材有哪些?小区户外健身 器材有哪些？接下来让我告诉你。首先，小区户外健身 器材有深蹲训练器，很常见，基本上都有很多中老年人喜欢的这个器材和这个器材的。其次，小区户外健身 器材有一个单杠，也很常见，一般年轻人都会锻炼臂力，很好。单杠对于臂力的锻炼非常好，尤其是肱二头肌，效果尤为突出，之后，小区outdoor健身器材还有一种肩关节康复器，也是常见的，很多中年人都可以玩，对肩关节的康复很有好处。最后，小区户外健身 器材有双行者，大人小孩都很喜欢这个器材非常喜欢。在上面走来走去对我们的韧带有很大的帮助。
