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1、腰部美容机:可以放松和按摩腰部和背部。2.步行自行车:主要用于锻炼腿部、腰部、腹部肌肉和心肺功能。3、划水器:主要用于增强臂力、背阔肌和动作协调性。4.跑步机:主要用于锻炼腿部、臀部、腰部、腹部肌肉和心肺功能。5.综合多功能器械:一般包括扩胸器、引体向上、仰卧起坐等器械的功能。
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室外Jian健身器材有很多种。腿部按摩器、坐拉器、滑雪板、坐踏板、三上肢牵引器、悬浮轮、双人儿童跷跷板、背部按摩器、双人儿童秋千、双人仰卧板、背部担架、双人摇板、双杠、棋桌、三位腰部旋转器、单柱健身骑行器、坐式按摩器、联动健身车。单柱式儿童秋千、引体向上训练器、三人转轮、腹肌训练器材、四级压腿按摩器、三人压腿、太极推板、三位腰部旋转器、后伸架、助行器、双人大轮、高级慢跑机、坐推器、倒立。
4、 小区广场 健身 器材有哪些,可以推荐一下吗这里介绍一下-3健身-2/以及一些常见的设备和操作。腰部使用方法:双手握住把手，双脚平衡站在踏板上，开车时下肢绕圈，自行车器材功能:增强心肺功能，提高上肢、腰、腹、腿、背肌和四肢的协调性。用于腕、肘、髋功能障碍，用于恢复腿痛和腰痛等，太极轮的使用方法:双手握住手柄，同方向或反方向慢慢环打太极推板。主要功能:增强你的肩、肘、髋、膝、膝等部位的能力，适合老年人锻炼和练习。脚步，双手拇指轮，相同或相反方向的跑步机，方法:脚滚轮、手臂和跑步。功能:增强心肺功能，促进血液循环，燃烧多余的能量，保持良好的精神状态，锻炼腿部肌肉。
