4、有氧器材椭圆机:椭圆机可以将手臂和腿部的动作有机地结合起来，经常用它来协调四肢，塑造健康的身体,2.有氧健身器材One健身Car:骑自行车回家，提高身体肺活量，锻炼下半身肌肉组织，增加身体耐力，减肥，增加血液循环，扩张血管宽度，预防心脏病和高血压,常见于公园健身-2/3:健身车健身车这个健身装置有很多运动模式，比如拉伸，脚压，单臂，脚夹。
体育健身器材有很多种:跑步机、单双杠、梯子、摇摆机、梅花桩、杠铃、扭腰盘、拉手、腹重、秋千、固定自行车等等。按大小可分为:有氧系列、力量系列、休闲器械系列。有氧系列分为:跑步机、健身车、椭圆机、划船机、登山机、赛车、动感单车、仰卧板、哑铃椅、按摩椅、美腰机、振动器。力量系列一般用在健身室和专业训练中，都是用来练习身体各部位肌肉群的。休闲器材系列分为:室内乒乓球台、台球桌、沙狐球、足球机、旋风球、飞镖机、棋牌桌、按摩椅。
1、有氧健身 器材:通过调节跑道速度来驱动、控制和调节你的跑步速度。可以防止骨骼和肌肉退化，放松自己，减轻压力，减肥。2.有氧健身器材One健身Car:骑自行车回家，提高身体肺活量，锻炼下半身肌肉组织，增加身体耐力，减肥，增加血液循环，扩张血管宽度，预防心脏病和高血压。3.有氧跑步机健身-2/:一方面可以改善肌肉萎缩和下肢静脉曲张，保持骨骼和关节的良好状态，调节腿部和臀部肌肉的各种酸痛和麻木，另一方面有美腿的作用。4、有氧器材椭圆机:椭圆机可以将手臂和腿部的动作有机地结合起来，经常用它来协调四肢，塑造健康的身体。长期练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，镇定心神，提高运动能力。5、无氧器材屈腹器:燃烧腹部脂肪，针对性锻炼腹肌。6.无氧杠铃架器材:主要锻炼手臂肌肉和腹部肌肉。7.无氧高背拉训练器器材:主要锻炼背阔肌(宽度)和下斜方肌(宽度)，辅助部位，肱二头肌。
公园里常见健身-2/1:扭腰器分为二人和三人两种，常见规格为1340*1200*1270，分新国标或旧国标。这个健身器械主要是锻炼腹部，加强肌肉力量。扭腰器似乎不如其他的锻炼性强健身-2/，但是经常用扭腰器锻炼有助于提高关节的柔韧性，使关节更加柔软，对塑造一个人的身材也有很大的作用。常见于公园健身-2/2:space walker This健身装置可以进行多部位的锻炼，其最基本的功能是锻炼身体平衡、手足协调和腿部关节。使用助行器时，尽量自然摆动，尤其是老年人，以免腿部劳损。常见于公园健身 -2/3:健身车健身车这个健身装置有很多运动模式，比如拉伸，脚压，单臂，脚夹。总之，运动功能覆盖全身，不仅可以增强人体的心肺功能，还可以发展上下肢的力量。这种健身-2/可以说很受欢迎，功能齐全，大部分公园都会配备。
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