登山首先选择一双质量好的鞋子登山(最后一双是高腰的)，再搭配一双袜子(户外用),虽然山上有垃圾桶和清洗池，但是我们还是建议大家自己带塑料袋把这些垃圾往山下装，因为那些垃圾还得由工作人员一个一个的清理干净，搬运下山,春夏登山，带保暖衣物；晚上带手电筒，华山山路长，行李要轻,登山背包是必须的,上山前的准备:1,登山注意:1。
上山前的准备:1。常备药品小贴士:萧肃伤风胶囊、六神丸、胃肠药、晕车药、创可贴。2.装备提示:穿轻便的软底鞋，根据个人情况可以带1-2双干袜子。春夏登山，带保暖衣物；晚上带手电筒，华山山路长，行李要轻。老人要自带拐杖和手套；下雨天你必须带雨伞雨衣。3.物品的出租和寄存:在玉泉路和玉泉医院，有出租登山鞋子和相机的地方，物品可以寄存在一些小店。请提前协商好价格，最好当面整理好你的商品，列出来清单。别忘了由双方签字！登山注意:1。山上产生的垃圾主要是食品包装袋和水瓶。请不要乱扔它。虽然山上有垃圾桶和清洗池，但是我们还是建议大家自己带塑料袋把这些垃圾往山下装，因为那些垃圾还得由工作人员一个一个的清理干净，搬运下山。2.山上厕所不多，建议你合理安排，注意社会公德。
登山首先选择一双质量好的鞋子登山(最后一双是高腰的)，再搭配一双袜子(户外用)。最好穿长袖而不是短裤。登山背包是必须的。食物不应该太油腻。最好带点咸菜(出汗后加盐)。一开始，我们应该一步一步来。不要一开始就把目标定得太高。所以指南针和地图都不是必须的。
首先你需要带保暖的衣服，因为山顶很冷，其次是食物和水。山顶运送物资很困难，所以价格很贵。也可以带一些纸巾、花露水等生活必需品。你一定知道你能不能带这么多东西上山。爬武功山需要提前预定晚上需要住宿的帐篷票和索道票，提前查询武功山的天气。
4、爬山都需要带什么东西?1首先看你是个人还是团队。如果你是一个团队(最好经验丰富，幽默感强，否则后患无穷)，看看自己的分工，然后努力完成。2.选什么样的山。远或近，山的特性。3.确定往返路线和交通工具，控制往返的时间节奏。4、装备好与坏我说说原则(供参考)包包:最好有30升的内衣，肩部有腰扣；耐磨材质轻，拉伸方便(最近鞋子穿多了)；选择耐磨的硬底高帮很重要(虽然重，但是很有用，用了才知道。)其次，1 ~ 2瓶水，一个哨子(不贵)，一把尖刀，一根拐杖(自己在山里做可以减少腿部疲劳)，一个相机，一部手机(电源充足)，少量食物，一瓶风油精，1 ~ 2个塑料袋，几张报纸。5.爬山过程中不要走的太快，尽量不要一个人去一些危险和禁止去的地方。
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