出拳或者踢腿的时候小心撞到钢架,打沙袋推荐薄沙袋手套,如果遇到后果，不用我说(很疼)；另外找个工人用几个膨胀螺栓在棚顶固定一个吊点,使用超过10盎司的,实战中，用粗一点的,可以用钢丝拉起来,最好坚持握拳手,可以打拳或者练习鞭腿(不需要侧踢和重腿),体育用品店里都有，一般用五龙的。
1、想在家里按个拳击沙袋,怎么弄好?体育用品店里都有，一般用五龙的。这取决于你家的结构。如果你有一个庭院，这很容易。可以用钢丝拉起来。如果是在房间或者客厅，就比较麻烦了。有两种方法:一种是用类似单杠的支架，但要注意距离。出拳或者踢腿的时候小心撞到钢架。如果遇到后果，不用我说(很疼)；另外找个工人用几个膨胀螺栓在棚顶固定一个吊点。工具是电锤和两到四个膨胀螺栓。但是，如果你经济条件好，你现在有一个上有沙袋，下有大弹簧，下有圆底座的立式打孔沙袋。可以打拳或者练习鞭腿(不需要侧踢和重腿)。很好用，就是有点贵，但是最适合室内安装。祝你有一个完美的解决方案。
2、我要参加拳击比赛,怎么能找到拳击教练,,我想做一明拳击手首先，以拳击为职业需要付出很多，甚至是生命。
3、买拳击手套要注意些什么?买手套是为了出气筒还是为了实战？打沙袋推荐薄沙袋手套。价格在60元左右，实战中，用粗一点的。毕竟是交流，不是竞争，使用超过10盎司的。质量好一点的在180元左右，几十块钱就差不多能买到，这些都是国产的，质量和手感都比不上EVERLAST twins。但是便宜很多，游戏用的那种鼓鼓囊囊的最好不要买。个人感觉太窝囊，不舒服，手在里面很别扭，要看皮子的质量，不然时间长了容易破。买的时候选个紧把手塞进去看看合不合适，最好坚持握拳手。沙袋的价格不一定是各种价格，各地也不一样，最好不要买帆布。人造革或皮革，一般需要300元。你必须有一个悬挂的地方。
