登山account(用好了可以节省20%左右的体力，还可以当单脚架用)；洗漱包(没用，只是秩序良好)；个人卫生(牙刷、肥皂、毛巾、牙膏、卫生纸、脚粉、耳塞、防晒霜、口红、发热贴、指甲钳、净水器药品、个人药品，)；背包防雨罩(不仅防水，还是长途防尘的理想工具)；背包带(可用于固定背包外物，必要时可作为保护绳连接)；地图(长途和短途都可以用的工具)；快速悬挂(方便悬挂小物件，毛巾、帽子、垃圾袋等。
登山 account(用好了可以节省20%左右的体力，还可以当单脚架用)；洗漱包(没用，只是秩序良好)；个人卫生(牙刷、肥皂、毛巾、牙膏、卫生纸、脚粉、耳塞、防晒霜、口红、发热贴、指甲钳、净水器药品、个人药品，)；背包防雨罩(不仅防水，还是长途防尘的理想工具)；背包带(可用于固定背包外物，必要时可作为保护绳连接)；地图(长途和短途都可以用的工具)；快速悬挂(方便悬挂小物件，毛巾、帽子、垃圾袋等。随便放在背包上)；指南针(野外辨别方向或迷路后找方向的有用工具)；军刀(我觉得所有男人都应该带一把，从削苹果到剁苹果都可以)；户外手表(能测海拔、气温、气压，带电子罗盘、定时器和闹钟等。);防水包(保护你的衣服，用品不湿，方便在背包里面整理；文件包(将重要文件或钱放在身边)
{1。
