\n\n\更多相关\n还有干粮，因为是自驾游,疲劳驾驶是长途驾驶最忌讳的，疲劳驾驶引发的交通事故占总数的20%，是酒驾事故的8倍,需要准备的东西很多，建议列为清单,在一些炎热干燥的地方自驾游，水是必需品,自驾游必备物品清单\n首先出门一定要准备好证件，比如身份证、驾驶证、行驶证等。
自驾游必备物品清单\ n首先出门一定要准备好证件，比如身份证、驾驶证、行驶证等。这些都是必须的。\n喝水又是水。俗话说，水是生命之源，人每时每刻都需要补水。在一些炎热干燥的地方自驾游，水是必需品。\n \ n \更多相关\ n还有干粮，因为是自驾游。路上饿了可能找不到餐馆，尤其是一些山区和草原地区。除了水，干粮也是必须的。\n药品当然，药品也是出门必备。如果在旅途中感冒或拉肚子，会影响行程。\n如果去一些高原地区，要带上防高原反应的药物和氧气瓶，还要准备一些防虫抗过敏的药物。这些药物可以让旅行更安全，带好药袋应急。
数码相机可以拍下沿途的风景。睡袋可以帮你省下一大笔住宿费。你应该带上你的证件，准备足够的零钱，这些零钱将用于过路费和停车费。需要准备的东西很多，建议列为清单。如果你想一路让你的饭菜更好，你也可以带一个户外炉灶炊具。火枫是中国最好的，尤其是在高海拔地区。可以选择钻石燃气灶和盛宴1的组合。
3、长途 自驾游需要携带哪些必备用品疲劳驾驶是长途驾驶最忌讳的，疲劳驾驶引发的交通事故占总数的20%，是酒驾事故的8倍。长途驾驶，由于大脑和体力的双重消耗，更容易疲劳，采取预防措施:\n1。短期刺激:拿几个生辣椒和一根芥末，方法虽然原始，但短期效果不错。\n2，中长期调整:使用能量含片(红牛也不错，但是容易憋尿)，加速体内能量转化，兴奋中枢神经。\n3，分段驾驶:缩短长途驾驶，及时放松肌肉，恢复血液循环，可以减少疲劳的代谢产物乳酸的积累。\n4，驾驶环境的调整:由于车厢密闭，容易造成缺氧。温度太高会让人头晕，多开窗，多到外面流通，空调问题就会减少。\n5，就拿长途驾驶的敬畏来说:各种交通事故，你无法预知隐患在哪里。有了对驾驶的敬畏之心，你就有了主动防御的能力，相信你可以避免大部分事故。
