特种纤维的面料形状决定了它的衣服会比同等面积的普通衣服轻薄很多，透气性优越，舒适性明显,因为紧身可以减少肌肉抖动和能量消耗，因为有压力，下肢的血液可以加速回流心脏，从而提高人体的能量供应，延长运动时间，减少疲劳,First:跑步穿紧身衣和一般的相比有什么优势运动服。
建议春训重点做好颈部和膝盖的保护:颈部的保护主要依靠礼服的领口或头巾，领口或额外的有收紧和隔热层的头巾可以使颈部保暖，从而避免冷空气的入侵引起呼吸道疾病；膝盖是跑者最容易受伤的地方，但往往也是春季穿衣时最容易被忽略的地方。如果急于换上短款衣服，会给膝盖带来一定的风险。许多膝关节疾病都是由寒冷引起的。春天穿一条紧身的七分裤或者护膝是护膝的最佳选择。
2、 跑步运动的时候,选择什么样的服饰好一点呢?First: 跑步穿紧身衣和一般的相比有什么优势运动服？1、吸湿排汗。由于服装纤维的异形结构，其导湿速度可以达到普通棉织物的5倍，因此可以快速转移人体的汗液，2.快干。汗液蒸发主要靠身体的辐射热和空气对流来完成，但由于纤维织物的表面积比普通织物大得多，所以蒸发速度更快，3、轻薄透气。特种纤维的面料形状决定了它的衣服会比同等面积的普通衣服轻薄很多，透气性优越，舒适性明显，4.减轻疲劳。因为紧身可以减少肌肉抖动和能量消耗，因为有压力，下肢的血液可以加速回流心脏，从而提高人体的能量供应，延长运动时间，减少疲劳。
