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1、腰部美容机:可以放松和按摩腰部和背部。2.步行自行车:主要用于锻炼腿部、腰部和腹部肌肉及心肺功能。3、划水器:主要用于增强臂力、背阔肌和动作协调性。4.跑步机:主要用于锻炼腿部、臀部、腰腹部肌肉和心肺功能。5.综合多功能器械:一般包括扩胸器、引体向上、仰卧起坐等器械的功能。
2、 小区室外健身 器材有哪些?小区户外健身器材有什么？现在让我告诉你。首先，小区户外健身器材有一种深蹲训练器，很常见，基本上有这个器材这个器材很多中老年人都喜欢做这个运动。相对来说，这个/其次，小区户外健身器材还有单杠，很常见，一般年轻人都会锻炼臂力锻炼，很好。单杠对臂力很好锻炼，特别是之后的小区户外健身器材还有肩部康复器，也是常见的，很多中年人都会玩这个，对肩关节的康复效果很好，非常好。最后，小区户外健身器材还有复式步行机，大人小孩都很喜欢器材，站在上面走动对我们的韧带很有帮助，是非常好的健。
