4.比赛项目用品;如:足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球,以及围棋、象棋、扑克等赛事用品,2.校园体育器材:鞍马、铅球、标枪、跳高、发令枪、实心球、发令枪等,1,健身设备和仪器;跑步机,踏步机等,西固人,健身几年来,西固老洪生的健身房一直被私人承包。

1,健身设备和仪器;跑步机,踏步机等。2.校园体育器材:鞍马、铅球、标枪、跳高、发令枪、实心球、发令枪等。3、运动器材、设备;手爪、臂力器等。4.比赛项目用品;如:足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球,以及围棋、象棋、扑克等赛事用品。5.运动护具;如滑雪镜、护腕、防护眼镜、骑行眼镜、篮球眼镜等。

西固人,健身几年来,西固老洪生的健身房一直被私人承包。优点:前台和教练态度都很好。但是!老板太推演了。冬天没有暖气(咳咳...不开,不忍心开),灯经常关,设备不全(罗马椅没有,高位下拉还是纯固定设备,想用高位下拉,得搬个哑铃龙门架练),饮水机里的水导致拉肚子一次(长期观察,每次喝都拉肚子,带水就好了)。
3、第一次去 健身房,需要带什么?穿运动服,带干净衣服、毛巾、洗面奶;洗发水和沐浴露等。,运动后洗澡,一个水杯,1.宽松的吸汗运动服和一双慢跑鞋;2、承重带:有效保护腰椎;3、MP3播放器:让你多做两次肩部训练;如果你是一个人训练,那就一直把耳机放在耳朵里,避免那些闲人和你聊天,从而降低你的训练强度。4.护膝:保护关节,帮助完成下蹲;弹性绷带可以为你的膝关节提供支撑,另外,护膝的弹性会让你下蹲的重量更大。5、承重握力带:增加肌肉活力;因为腕力带可以帮助你增加握力,完成更多的重复,而负重握力带可以让你的手从器械中解脱出来,6.自由抓握带;也可用于肱三头肌、肱二头肌和肩部的训练。7.负重助力带:增加背部训练次数。