5、无氧器材屈腹器:燃烧腹部脂肪，靶向腹肌锻炼,有氧健身车(立式健身车、卧式健身车、椭圆机):力量器材(蝶式机、下拉训练器、高背拉训练器、坐腿踢腿器、卧胸踢腿器、坐背拉腿器、坐肩踢腿器等,健身房Fitness器材跑步机、椭圆机等有氧健身器材，以及划船机、胸推训练器等力量训练器材。
健身房Fitness器材跑步机、椭圆机等有氧健身器材，以及划船机、胸推训练器等力量训练器材。2月我使用跑步机的次数比较多，Precor确实是我最喜欢的跑步机品牌，恰好是我2月购买的。
有氧健身车(立式健身车、卧式健身车、椭圆机):力量器材(蝶式机、下拉训练器、高背拉训练器、坐腿踢腿器、卧胸踢腿器、坐背拉腿器、坐肩踢腿器等。):保健区(按摩)根据区域和使用人群的性别、年龄，可以自行设计。
主要分为以下几类:\ r \家庭健身器材根据运动方式的不同，可分为有氧运动器材(如跑步机、健身车、划船机、爬楼梯机等。)和无氧运动-1。\ r \单功能设备，如划艇、健身车、跑步机、美腰机等。\ r \综合多功能器械:一般包括扩胸器、引体向上、仰卧起坐等器械的功能。扩胸、引体向上、仰卧按压主要用于锻炼上肢力量和胸大肌力量；仰卧起坐主要用于锻炼腰肌，减少腰腹部多余脂肪。
4、运动健身 器材有哪些常用的健身 器材有哪些1、有氧健身器材跑步机:通过调节跑道速度来驱动、控制和调整自己的跑步速度。可以防止骨骼和肌肉退化，放松自己，减轻压力，减肥，2.有氧运动器材健身车:把骑行运动带回家，提高身体的肺活量，锻炼下半身肌肉组织，增加身体耐力，减肥，增加血液循环，扩张血管宽度，预防心脏病和高血压。3、有氧健身器材跑步机:改善下肢肌肉萎缩、静脉曲张，保持骨骼和关节的良好状态，调节腿部和臀部肌肉的各种酸痛和麻木，另一方面有美腿的作用，4、有氧器材椭圆机:椭圆机可以将手臂和腿部的动作有机地结合起来，经常用它来协调四肢，塑造健康的身体。长期练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，镇定心神，提高运动能力，5、无氧器材屈腹器:燃烧腹部脂肪，靶向腹肌锻炼。6.无氧杠铃架器材:main锻炼手臂肌肉和腹肌7，无氧高背拉训练器器材:主要训练背阔肌(宽度)和斜方肌下束(宽度)，辅助部分为肱二。
