学校体育馆内常见的室内健身器材哑铃、杠铃、跳绳、铅球等,健身器材室内健身器材和室外健身器材，比如学校操场常用的室外健身器材有单杠，双杠，校园常见的骑行机，腰,Fitness器材名称且图片如下:\n1、哑铃\n与其他划船机、史密斯架等健身器材相比，哑铃体积相对较小，锻炼方法灵活。
Fitness器材名称且图片如下:\n1、哑铃\n与其他划船机、史密斯架等健身器材相比，哑铃体积相对较小，锻炼方法灵活。哑铃有多种重量可供选择，从0.5公斤到30公斤不等，可以满足你的各种锻炼需求。\n\n2、瑜伽垫\n在选择瑜伽垫的时候，要注意选择无毒无味、防滑、回弹力强的。新手可以用厚一点的，基础健美者可以选择薄一点的坐垫。如果怕“痛”，可以随时选择比较厚的瑜伽垫进行训练。\n\n3。跑步机\ n健身房是标准配置。不用说，主要是有氧训练。跑步机是出汗或者核心训练前热身的好选择。
主要分为以下几类:\ r \家庭健身器材根据运动方式的不同，可分为有氧运动器材(如跑步机、健身车、划船机、爬楼梯机等。)和无氧运动-0。\ r \单功能设备，如划艇、健身车、跑步机、美腰机等。\ r \综合多功能器械:一般包括扩胸器、引体向上、仰卧起坐等器械的功能。扩胸、引体向上、仰卧按压主要用于锻炼上肢力量和胸大肌力量；仰卧起坐主要用来锻炼腰肌，减少腰腹部多余的脂肪。
主要分为以下几类:\ r \家庭健身器材根据运动方式的不同，可分为有氧运动器材(如跑步机、健身车、划船机、爬楼梯机等。)和无氧运动-0。\ r \单功能设备，如划艇、健身车、跑步机、美腰机等。\ r \综合多功能器械:一般包括扩胸器、引体向上、仰卧起坐等器械的功能。扩胸、引体向上、仰卧按压主要用于锻炼上肢力量和胸大肌力量；仰卧起坐主要用来锻炼腰肌，减少腰腹部多余的脂肪。
4、操场上的运动 器材有哪些健身器材室内健身器材和室外健身器材，比如学校操场常用的室外健身器材有单杠，双杠，校园常见的骑行机，腰。学校体育馆内常见的室内健身器材哑铃、杠铃、跳绳、铅球等。
{4。
